耳つぼダイエットのメリット -2




耳には神門というつぼがあり、このつぼを押すとダイエット中のストレスも減らせます。食事内容はいつもと同じで構わないので、耳つぼダイエット中でも力が出なくなったり持久力が落ちる等はありません。また、自律神経に働きかけるつぼも押すため、代謝能力がアップするという効果もあります。

代謝とは体の中の古い細胞が新しい細胞に変わることで、髪が生えたり爪が伸びることも代謝です。人間の肌は、一定の周期で新しい細胞が古い細胞と入れ替えられ、きれいな肌を維持しています。この新陳代謝がうまくいっていいない時は、体に様々な支障が出ます。

肌のターンオーバーが遅れたり、血流不足で体調が悪くなることもあるようです。ただ体重を落とすだけでなく、耳つぼダイエットなら健康と美容を損なうことなく痩せることができます。方法も簡単なので、どんな人でも取り組める素晴らしい方法です。

トップページ

(C) 2010 痩せるためのダイエット方法いろいろ