ダイエットは耳つぼから -2




つぼ療法で体内の血の巡りがよくなり、代謝がよくなって体重が減ると同時に体の調子もよくなります。体質を少しずつ作り替えていく方法なので、効果の現れ方は一人一人異なります。今すぐ目に見える結果を期待するのではなく、辛抱強く行っていくことが耳つぼダイエット成功の鍵です。

耳つぼダイエットでは、じっくりと腰を据えて取りかかることでリバウンドのない痩せる体質にするものです。生活習慣や食生活を見直したり、運動を組み合わせて代謝を一層促進することも、耳つぼダイエットの効果を高めます。

食事はきちんと食べながらも、負担の少ない痩せ方を目指すことはなかなか困難です。どうしても気力が続かず、好物や甘い物が食べたい時もあるはずです。健康状態があまり思わしくない人や、何かを食べたい気持ちが抑えられない人、ダイエットに失敗続きという人は、耳つぼダイエットが突破口になるかもしれません。

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