一週間ﾀﾞｲｴｯﾄの方法について
一週間ﾀﾞｲｴｯﾄの方法についてご紹介します｡現在ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ上で最もたくさん見られる一週間ﾀﾞｲｴｯﾄの方法は､食事制限をするというものです｡
ｽｰﾌﾟを中心とした食事を摂るこの一週間ﾀﾞｲｴｯﾄの方法は､心臓外科手術前に急速にまた安全に減量をするために行われるものです｡これはどのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞでも提示されていることです｡つまり急速に脂肪燃焼を行うﾀﾞｲｴｯﾄ方法だといえるでしょう｡
一週間ﾀﾞｲｴｯﾄで摂り入れる食材は､たまねぎ､ｾﾛﾘ､赤ﾋﾟｰﾏﾝ､ｷｬﾍﾞﾂなどです｡野菜ｽｰﾌﾟは､これらの食材を食べ易い大きさに切り､ﾎｰﾙﾄﾏﾄとｽｰﾌﾟの素で煮込んで作ります｡この出来たｽｰﾌﾟを煮込んだ野菜とともに摂るのが､一週間ﾀﾞｲｴｯﾄの方法でとても簡単です｡
飽きないようにﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟの味をｱﾚﾝｼﾞすることもできます｡塩､こしょう､ｶﾚｰ､ﾁﾘｿｰｽなど､味付けにはそれほど制約はありませんので大丈夫です｡野菜ｽｰﾌﾟを使った一週間ﾀﾞｲｴｯﾄの食生活は､この野菜ｽｰﾌﾟを毎食､またはお腹がすいたときなど好きな時に食べるというものです｡
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(C) 2010 痩せるためのﾀﾞｲｴｯﾄ方法いろいろ
